내가 돌아다니는곳



남자 장지갑 추천 프라다



바람이 상당히 강한 날씨 입니다.

밤낮으로 기온차가 크니 몸 건강에 주의하셔야 합니다.


오늘은 제가 쓰고 있는 남자 장지갑에 관한 글을 올려봅니다.

프라다 제품으로 딱딱한 가죽이 아닌 부들부들 부드러운

양가죽 지갑 입니다.



일단 쇼핑백에 프라다라고 써있고, 과연 어떤 제품이 들어있을까요?



바로 남자 장지갑이였습니다. 설레는 마음으로 오픈!!



보호용 종이에 쌓여서 포장 되어 있습니다.

(사실 벌써 쓰고 있습니다. 처음 열어보는것처럼 사진을 찍었습니다. ㅎㅎ)



이미 쓰고 있던 프라다 장지갑...ㅎㅎ



사실 장지갑은 살면서 처음 써보았습니다.

장지갑 하면 딱딱하고 하드한 가죽이 떠오르는데요.

이건 부드럽고 말랑말랑 합니다.

말랑말랑하면 이상할것 같은 느낌이지만, 지금까지 사용하는데 전혀 문제가 없더군요.

오히려 하드한 가죽보다는 훨씬 안정적이지 말입니다.


저는 신상에 목숨을 거는편이 아니라서 조금 지난 물건을 사는게

오히려 가격면에서도 그렇고 좋다고 생각합니다.

굳이 비싸게 돈 다주고 사는것보단 아울렛 같은곳에서 사는게

더 좋더군요.ㅎㅎ



일산 부대찌게 맛있는집 -의정부 부대찌개

 

 

펄~펄 눈이옵니다.

오늘은 하늘에서 하염없이 눈이 내리는 날이에요

나이가 먹어도 눈이온다는건 기쁜일이 아닐 수 없어요

아이들처럼 순수해지는것 같으니깐요~~ ㅎㅎ

 

요즘들어 외식을 많이 하는편이에요

맛집 올리는게 취미가 되버렸다고나 해야할까?

요즘 입맛이 넘 좋아서리~~ ㅎㅎ

 

오늘은 따끈따끈하고 칼칼한 부대찌게가 생각나더라구요

일산에서 가장 맛있고 푸짐한 부대찌개집이 아닐까?

하는데요~~

갈때마다 사람들이 많은곳입니다.

그럼 맛있다고 인정한다는거...?

 

 

 

 

2인부대찌개...푸짐푸짐

 

 

 

 

육수가 넘칠정도로 가득나오고

그 안에는 햄, 라면, 떡, 파, 고기,

넉넉하고 푸짐한 부대찌개입니다.

퓨전식이 아닌 정말 의정부 부대찌개 오리지날 맛입니다.

 

 

 

 

유후~~ 라면이 익어갈때쯤

 

라면사리 하나 추가요^^

 

 

 

 

깍두기도 잘 익었고 무엇보다 고추와 고추장도

인심넉넉하게 나온다는거...

언제나 더 주문할 수 있고

내가 젤 좋아하는 오징어젓갈 역시 푸짐하게 나와서 좋아요

 

 

 

 

오징어 젓갈을 다진것 같은데요?

 

정말 짭쪼릅하니 밥 도둑이 따로 없다니깐요?

 

 

 

 

부대찌개 집은 역시 대접에 밥 나오는게 짱이에요

 

밥도 더 주문해서 먹을 수 있어요

 

저의 남편은 항상 저만큼의 양으로 2대접 먹고와요

 

ㅎㅎ

 

 

의정부 부대찌개가 7000원

햄사리, 떡사리, 라면사리, 두부사리 등등

포장은 2인분이상되고 찌개는 두분이

와서 1인분을 시키는건 아니아니 된다능... ㅎㅎ

 

전 일산 부대찌개하면 꼭 의정부 부대찌개를 찾아요

정말 맛깔나는 부대찌개라고 해야할까요?

국물도 시원칼칼해서 밥 말아먹는것도 좋아하구요

다른데서는 부대를 잘 안 먹는 편인데

이곳에서 먹는 햄은 정말 맛있어요

 

친구들과 가족들 몇번 데리고 왔는데

다들 맛있다고 극 칭찬하네요^^

 

일산에서 부대찌개 맛있는집을 찾으신다면....

산들마을 근처 의정부 부대찌개 추천해드립니다.

 

 

 

 

 

일산 빨래방 워시엔조이셀프 너무 좋네요

 

 

안녕하세요~~

일산 마두동에 셀프빨래방 다녀왔어요

워시엔조이 인데요

일산에 하나밖에 없는걸로 알고있어요

대량, 대형 세탁물을 손쉽게 처리할 수 있는곳이

워시엔조이셀프 빨래방이 아닐까해요

 

이번에는 이불빨래를 잔뜩 가지고 다녀왔답니다.

날이 추워지면 이불빨래하기 어렵잖아요

미리미리 준비해야할것 같아요

 

 

 

 

위치는 마두동 주택가에 있어요

경기도 고양시 일산동구 마두동 891-5

 

 

 

사용법은 안에보면 자세한게 설명되어 있어서

누구나 어렵지 않게 이용하실 수 있더라구요

 

 

세탁은 한시간 좀넘게 되었어요 

그동안 기다리면서 커피도 마시고 인터넷도 보고

기다리는 곳은 은근 많아요

밖에는 테라스도 있답니다.

 

 

워시엔조이셀프방은 충전방식으로 되어있어요

동전이 아닌 카드를 이용하니 무엇보다 위생적이고 좋은것 같아요

 

 

1번부터 7번까지 세탁 프로그램이 있는데

필요한 코스를 선택하여 돌리시면 되요

가격도 동시에 볼수 있어요

 

 

드럼통은 작은거 큰거 있으니

세탁양에 따라 선택하여 넣으시면 되겠죠?

 

건조기 역시 용량이 다 있습니다.

4번같은 경우 정말정말 무지 커요

 

 

워시엔조이셀프방은

비트와 샤프란을 이용하고 있더라구요

향이 넘 좋아요

 

 

빨래바구니도 이용할 수 있어요

 

 

제가 워시엔조이셀프방을 이용하는 이유는

편하고 깨끗하고 빨래가 뽀송뽀송 잘 되기 때문이에요

일렉트이드기계방식이라 건조기가 양방으로 움직여

구김방지는 물론이고 묶은 빨래가 잘 하는것 같아요

다른곳 기계는 한방향으로 움직인다고 하더라구요

그럼 아무래도 빨래가 깨끗하게 되지 않겠죠? 

암튼 향균제 사용도 하고 최근 최첨단 셀프세탁 방식이라

다른곳보다 가격은 좀 쎈편이지만 이용하고 있습니다.

 

 

일산 빨래방 잘되는곳 찾으신다면 깨끗한 워시엔조이 추천합니다.

 

 

환절기에 좋은 한방차 면역력 강화에 좋다

 

무더운 여름이 가고 9월...

벌써부터 얼굴이 건조해지기 시작했어요

환절기만 되면 역시 얼굴에서부터 느끼는것 같습니다.

오늘은 환절기에 좋은 한방차는 무엇이 있는지

알아볼텐데요~

면역력이 떨어지는 요즘같은 계절

건강관리에 특히 신경을 쓰셔야하는데요~

암튼 환절기에는 한방차 수시로 드시면 좋을것 같습니다.

 

 

 

첫번째...해관차

해관차에는 한방약초가 천궁, 구기자, 결명자, 맥문동, 우엉,

표고버섯, 산약 등이 들어가는데 혈액순환에 좋고

콜레스테롤을 저하시킨답니다.

면역력이 올라가 환절기에 걸리기 쉬운 감기를

걸리지 않도록 도움을 주는 차입니다.

 

 

두번째...박하차

박하는 열을 내려주며 땀을 내게하는 작용을 하는데요

이외에도 두통을 다스리고 위를 튼튼하게 해주는

약효가 있답니다. 박하 4g에 물 200cc를 부어

박하 향이 사라지지 않도록 짦은 시간에

달인 후 복용하는것이 효과적이랍니다.

 

 

세번째...구기자차

구기자는 따뜻하게 해서 마시면

환절기에 참 좋은 한방차로 구기자가 좋습니다.

비타민, 루틴 등이 풍부하고 8가지 필수 아미노산이 들어있어

간, 폐, 콩팥, 노화방지에도 매우 효과적인 한방차입니다.

 

 

네번째...대추차

대추는 맛이 달아 아이들도 잘 먹는데요

이 대추는 면역력을 길러주는데 효과적인 식품입니다.

심신을 안정시켜주며 불면증에도 도움이 된다고 합니다.

대추 15g과 감초 2g을 달여서 조금씩 떠 먹으면

코 안의 염증도 없애주고 환절기 코막힘 증세에도

효과를 볼 수 있답니다.

 

 

다섯번째...생강차

생강을 몸을 따뜻하게 하는 역활을 한다는 사실은

다실 아실터~~

기침과 가래에도 효과적이며 김기 초기에

마셔주면 더 큰 효과를 볼 수있다고 하죠~

 

 

여섯번째...살구씨차

심한 기침과 가래에 효과적이랍니다.

살구씨 40g에 물 1리터를 붓고 2시간 정도

푹 달여 찌꺼기는 버리고 물만 먹으면 기침 감기에

효과적이고 살구씨를 갈아서 티스푼으로 한 스푼씩

하루 세번 꿀에 타서 먹이는 방법도 좋습니다.

기침으로 고통스러워 하는 경우 먹으면 좋답니다.

 

 

환절기에 감기는 항상 달고 살았는데

저같은 경우 구기자차를 수시로 마시고난 후부터

환절기 감기는 안걸리는것 같아요^^

자기체질에 맞는 차... 고르셔서 자주 드시면 좋은것 같습니다.

환절기엔 역시 차가 건강에 좋은것 같습니다.

환절기 감기 조심하시고 면역력 강화를 꼭 기르시기 바랍니다

 

 



 

화정역 젤네일아트,젤 패디큐어 잘하는곳 - 올리브네일

 

 

 

 

 

1개월에 한번씩은 젤네일과 젤패디큐어를

꼬박꼬박 하는편이에요

이것도 중독이라면 중독일 수 있네요^^

 

워낙 뷰티에 관심이 많다보니

페이스, 바디, 손, 발까지

여름에는 신경을 많이많이 쓰는 편입니다.

 

이번에 패디큐어 할 차례에요

1달이 좀 넘게 젤패디는 하고 있어서

발톱이 많이 자라서 운동화를 신을 때 불편해요

 

오늘은 쫌 특별한 아트를 해보았어요

 

 

 

 

 

 

아트 샘플들이 엄청 많아요

 

맨날 열심히 창작하고 만드시나봐요^^

 

50% 할일 아트도 하고있네요

 

 

 

 

아참.... 제가 패디큐어 받은곳은

경기도 고양시 덕양구 화정동 980-1 2층

전화번호 )031-970-7879

 

올리브네일

 

내부공간이 화려하고 세련되진 않았지만

깔끔함이 돋보이는 인테리어에

편안한곳이였어요

무엇보다도 사장님과 직원분도 친절하시고

저를 담당해주신 직원분은

손놀림 재능이 띄어나신듯 해요

 

 

 

올리브네일은 네일뿐만 아니라

속눈썹도 진행하고 있더라구요

제 눈썹이 다 빠지면 이것도 해볼까해요

 

저는 패디큐어 받는 의자에 앉아

기존에 있던 발젤을 띄어내는 작업을

먼저 했어요

 

이 작업이 시간이 많이 걸리긴 해요

빨리 이쁜 색상을 바르고 싶은데 말이죵!

 

 

 

제거하고 깔꼼하게 케어된 발에

젤이 묻지않도록 바르기 위해 발톱 사이사이에

끼어넣습니다.

 

저를 맡아 해주신분이 정말 꼼꼼하고

아트를 시원시원하게 잘하시는것 같아서 만족스러웠어요 

딱 제스타일~~

 

다양한 컬러와 아트가 준비되어 있지만

저는 어떤것을 하면 좋을 지

이 시간만 되면 늘 망설여요

 

갠적으로 코카콜라 작업을 해볼 생각이였는데

코카콜라 색상이 없어서 포기하고

 

올리브네일에서 추천해주는것으로 결정!

 

 

 

 

샘플들중에 고르기로 했습니다.

 

제가 고른 디자인은 가운데줄

밑에서 2번째 줄 가운데

꽃잎모양을 하기로~~

 

 

늘 아트만 해서인지 많이 질린상태

이번에 좀 고급진 스타일로 하기로 했는데

하고 나니 와우
~~ 정말 넘 이쁘더라구요

왠지 발에 수채화가 올려진듯....

고급지지 않나요?

중간중간 포인트로 골드펄을 넣어주었구요

레온컬로로 포인트도 주었어요

 

 

 

 

 

멍멍.... 내 다리 멍

 

우쨌으까~~ 우우

 

암튼 완성된 내발..... 너무 이쁘다요^^

발톱에 스티커를 붙인것 같아요

하지만 ,,... 아니아니

붓으로 직접 그린 꽃이랍니다.

감동감동^^

 

 

2시간 가량 패디큐어를 받았나봐요

역시 네일은 하고나면 기분이 짱 좋아여

이번 패디큐어는 오래오래 질리지 않을것 같아요

 

 가을 스타일 패디로도 잘 어울리는 듯

가을, 겨울 네일아트 미리미리 준비하세요~

화정동 올리브네일 추천해드려요

 

 

 

 

 

 

일산 부대찌개 맛있게 하는곳 - 의정부 부대찌개

 

 

서민들의 음식.. 하면 부대찌개 라고 하는데요~

부대찌게는 언제나 먹어도 질리지 않는것 같아요

요즘은 해장하기위해 자주 가는편인데요 ㅠㅠ

암튼,,

일산에 부대찌개 잘하는곳이 있어 포스팅해봅니다.

 

어림잡고 5년째 다니고 있는 집인데 이제야 올려보넹

 

 

의정부 부대찌개

일산동 산들마을 근처에 있는데요

길가에 있고 주차장도 있답니다.

 

 

 

 

양과 재료들이 무지무지 푸짐하게 나와 좋아요

떡과 햄이 많이 들어 있구요

안에있는 김치도 맛있구 다진고기도 음~` 좋아요^^

일단 국물이 칼칼하고 느끼하지 않게 정말 시원해서

전 이곳을 좋합니다.

 

 

 

 

나오는 반찬은 대단하진 않아요

모~ 어디나 부대찌개집은 이러한것 같은데요

그래도 의정부 부대찌개 고추장맛은 일품이구요

직접 담으셨나봐요

오징어 젓갈도 정말 맛있어요

 

 

 

 

밥도 시원시럽게 대접에 듬뿍 나와 좋은데

여기에다 더 달라하면 인심좋게 아주머니들이

퍼주신답니다.

 

 

 

 

옛날에 비하면 부대찌개 가격이 많이 올라다고 하더라구요

7000원정도 하는곳 많죠?

여기도 가격은 1인분에 7000원

이밖에 햄사리는 4000원, 나머지는 1000원하네요

라면사리는 언제나 1개 넣어먹는것 같아요

오늘도 사리 추가요^^

 

 

 

주, 정자 단속시간이있어 길거리에 주차를 하면 안되구요

뒷쪽에 주차장이 바로 있으니 꼭 거기다 대시면 좋겠죠?

 

포장은 2인분 이상 할 수 있다하구요

 

전 갠적으로 일산에 있는 부대찌게집은 거의 다녀본것 같은데요

이곳이 정말 맛있는것 같아요

국물맛이 몬가다른,,,,

무엇보다 주인아주머니의 포스가 ~~ 우왕!

일하시는 아주머니들도 다들 친절하시공

 

그래서 일산 부대찌개 맛있게 하는곳으로 소개합니다.

은근 점심시간에는 손님들이 꽉 차요^^

 

 

경기도 고양시 일산서구 일산동 541-4

031) 977-5434


싸이닉 에센스워터 / 한고은 미스트 추천

 

 

안녕하세요~~

 

싸이닉 들어보셨나요?

그럼 한고은 미스트는 아시나요?

전 한고은 미스트가 넘 궁금했어요

그래서 저도 인터넷을 통해 겟잇하게 되었습니다.

지금은 반쯤 쓰고 있는데요

올 겨울내내 좋았던 점은 한번 뿌려주면

얼굴이 반짝반짝 거림(광채)이 오래간다는거에요

겨울철 건조한 피부에 이만하게 없는것 같아

재구매율 100%입니다.

 

 

 

싸이닉

아크아 이엑스 블랙 에센스 워터

미백+주름기능성 화장품

 

 

싸이닉 뒷 모습이에요

블랙 마린 컴플렉스 20% 함유되어 있구요

스킨층이 2층으로 분류되어 있어 흔들어서 사용해주는거에요

 

 

쉐키쉐키흔들어주면 저런 미세한 거품이 생긴답니다.

그리고 얼굴을 살짝 든 상태에서 10~20cm정도 떨어져

눈을 감고 얼굴 전체에 골고루 뿌려주면 끝

미스트로 사용하거나 스킨 대용으로 사용해도 무방하구요

뿌리고 얼굴을 보면 오일을 뿌린것처럼 광채가 좌르륵~~

맨 얼굴이라면 톡톡 두드려서 피부에 흡수시켜 주면 좋구요

화장을 하고 뿌린 상태라면 반짝반짝 광채를 느끼보시면 좋을듯 합니다.

 

 

분사기도 나쁘지 않은것 같아요

얼굴에 3~4번정도 뿌려주면 얼굴에 골고루 도포되구요

안개분사처럼 나오지는 않지만 모~ 이정도면 괜찮은편

용기는 고급진 유리병에 들어있어 무거운 편입니다.

그래서 가방에 들고다니는게 불편한 점

집에 화장대에 놓고 수시로 뿌려주는 편..이 좋겠어요

 

어떤 미스트는 뿌리는 즉시 증발해서 더 얼굴이 건조해지는 경우도 있는데

싸이닉은 오래도록 건조함을 못느껴서 좋은것 같아요

 다 쓰기 전에 하나더 구입해둘까합니다.

 

굿~~

재미있는 모바일게임 도탑전기 무과금유저의 이야기


이제 조금 추워진듯합니다.

이게 겨울인지....가을인지...

아무튼 건강에 유의하시고요~~




최근 피씨게임 모바일게임등등 게임을 완전히 끊고 살다가....

딱 일주일전에 알게된 도탑전기.... 중국 게임이라고 합니다.

무과금 (현질을 할필요가 없는 유일한??게임 같습니다만...)



일단 게임실행 화면은 이렇습니다.



그럼 지금부터 도탑전기와의 일주일을 이야기 해보려 합니다.


우선 케릭들이 어디서 많이 본듯합니다. 

피씨게임 도타하고 똑같다고 합니다.

(도타를 못해봐서...)


처음 시작했을땐 이게 뭐지...라는 생각으로 시작을 했으나 지금은 거의 중독같습니다. ㅎㅎ


게임에 들어가면 이렇게 나온답니다.

던전, 보물상자, 경기장, 상인 등등...

맨오른쪽에 보이는 영웅, 가방, 조각합성, 퀘스트, 일일이벤트도 보입니다.


현질없이 일주일동안 했는데요. 

카드뽑기 (일명 덱이라고 하는데 이것으로 영웅을 생성합니다.)

카드뽑기는 다이아로 랜덤하게 뽑거나 던전을 다니면서 몹을 잡으면 나오기도 합니다.



마을에서 던전을 터치하시면 이런 화면이 나옵니다.

이곳에서 순서대로 적을 물리치시면 한단계식 이동합니다.




던전마다 획득 가능한 아이템들이 있습니다. 전군출격 납골당에서는 해골전사 덱을 줍니다. 랜덤으로...



무과금으로 경기장에서 642위!! 템도 덱도 그렇게 화려한 조합은 아닌데 이정도면 상당히 만족스럽습니다.


현질없이 무과금으로도 어느정도가 아닌 게임을 즐길수 있으니 상당히 마음에 듭니다.


전반적인 분위기와 무슨 게임이다 정도만 알려 드리는것이니 내용이 간단간단 합니다.

공략이 아닌 요즘하고 있는 게임을 소개하는것이니....


아무튼 간만에 모바일게임도 하고 좋습니다. ㅎㅎ


다음엔 자세한 설명을 해보려합니다. 





겨울철 딸기효능 최고에요

 

 

안녕하세요~~

제 과일 1순의가 딸기입니다.

딸기의 매력은 새콤달콤한 맛에 있지만

눈도 즐겁게 만드는것 같습니다.

빨간색은 젊음과 정열을 상징하는 대표적인 색인데요

그래서일까? 딸기를 보면 에너지가 불끈 쏟아오릅니다.

그럼 몸에도 좋은 딸기의 효능을 알고먹을까요?

 

 

 

 

맛있는 딸기를 먹으려면 지금이 최고에요

겨울철 딸기 꼭 맛보시면 좋겠네요

현재 마트나 백화점에 딸기가 많이 나와있는데요

12월부터 1월까지 수확되는 첫 번째 열매가 맛이 가장 좋다고 합니다.

그러니 봄까지 기다리지 마시고 지금 딸기 찾아 고고~고

 

 

 

 딸기효능

 

1. 딸기에는 비타민C는 물론이고 항산화 작용을 하는 성분이 들어 있는데

바로 먹음직한 붉을색을 내는 색소 안토시아닌입니다.

이 안토시아닌은 암 예방에 도움을 주고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다죠

가열하거나 가공하면 안토시아닌이 파괴되므로 제대로 영양을 섭취하려면

딸기를 잼이나 파이로 만들어먹지말고 그냥 먹는것이 효과적입니다.

 

2. 딸기의 비타민C가 우유 칼슘의 체내 흡수를 돕기때문에

우유와 함께 먹는것이 균형잡힌 영양을 섭취할 수 있답니다.

 

3. 하버드 공중보건 대학이 진행한 연구에 따르면 일주일에 16개 이사의

딸기를 먹는 여성들은 관절의 염증을 줄여 관절염을 막아준답니다.

또한 심장 건강을 지키는 데도 도움을 준답니다.

 

4. 젊음을 오래도록 유지하고 싶다면 딸기를 추천합니다.

딸기 속 비타민C는 콜라겐을 생성하여 피부를 탄력있게 만듭니다.

 

5. 백내장을 예방하는데 딸기가 좋답니다.

눈의 각막과 망막을 튼튼하게 유지하는데 중요한 역활을 한답니다.

 

6. 딸기를 꾸준히 먹게되면 치매 즉 인지장애를 늦춰준답니다.

 

7. 임신부와 태아에도 좋은데요

임신 호기 입덧을 하는 임산부의 입덧완화에 좋답니다.

또한 엽산 부족으로 발생할 수 있는 태아의 뇌 이상, 기형 등의

질환으로부터 예방을 할 수 있답니다.

 

딸기 씻는법

 

딸기 꼭지는 떼고 씻으면 당도가 떨어지고 비타민C도 파괴된다고 합니다.

딸기는 흐르는 물에 하나씩 가볍게 씻어내어 먹습니다.


딸기 고르는법

표면에 윤기가 나고 전체적으로 모양이 이쁜것을 고릅니다.

특히 눈여겨 봐야할것은 붉은색이 꼭지 부위까지 골고루 펴져있는 것이 좋습니다.

또한 씨가 균일하게 배열되 있으면 좋고 꼭지가 마르지 않고

만져봤을 때 무르지 않는것이 좋겠습니다.

 

딸기 보관법

딸기는 쉽게 무르거나 변할 수 있으므로 빠른시일내에 먹는 것이 좋은데요

물에 담그는것을 금물,,, 흐르는 물에 씻어 신선하게 보관하는것이 중요합니다.

 

 

위에서도 언급했지만 무엇보다도 딸기는

생으로 먹는것이 가장 좋다는 사실....

 

 

 

 

 

 

 



생강의효능 및 고르고 보관하는 방법

 

안녕하세요~~

요즘 생강을 많이 접할 수 있을텐데요

아무래도 겨울에 많이 찾는것 같습니다.

 

 

 

 

생강은 우리나라 김치의 맛을 살리기 위해 꼭 들어가야 하는 뿌리채소이며

고기의 누린내나 육류를 먹을 때 소화흡수를 도우며

생선 비린내를 없애는데도 생강을 넣습니다.

장티푸스균이나 콜레라균 등 각종 변원성 균에 살균력이 있어

어패류나 육류에 생강을 넣으며 산화를 방지할 수 있습니다.

 

체온이 1℃ 떨어지면 대사가 12%, 면역력이 30% 이상 저하된다는

연구 보고가 있습니다.

현대인의 잘못된 식습관이나 운동부족, 스트레스 등이 몸을 차갑게

만드는데, 이는 질병으로 이어지게 됩니다.

이때 생강을 꾸준히 섭취하면 몸이 따뜻해지고 면역력이 증가한다고 하니

생강을 잘 먹고 잘 활용해야겠습니다.

 

 

 

 

생강의효능

 

생강은 땀을 내고 신진대사를 활발하게 해주는 식품입니다.

또한 식욕을 증진하면서 소화를 돕고, 구역질이나 멀미 등

속이 허해서 생기는 증세에 효과적입니다.

특히 겨울철 면역력 저하나 감기 예방에도 좋습니다.

 

생강은 혈약순환을 좋게하며 배뇨나 배변을 촉진하고,

체내의 독소를 배출해 몸을 정화하는 기능도 있습니다.

이런 기능 때문에 다이어트나 피부 정화 효과가 있습니다.

 

 

 

생강 잘 고르고 보관하는 방법

 

생강은 크고 단단하것으로 고릅니다.

황토색을 나타내는 것이 좋으며 굵고 넓으며 껍질이 잘 벗겨지고

고유의 매운맛과 향기가 강한 것이 좋습니다.

특히 색이 짙고 모양이 울퉁불퉁하면서 한 덩어리에 여러조각이

붙어 있는 것이 좋은 상품입니다.

 

생강은 2~3일 내에 먹을 것은 다듬은 뒤 비닐이나 젖은 행주에 싸서

냉장보관하며 오랫동안 두고 먹을 경우에는 흙이 붙어 그대로

신문지 등에 싸서 온도의 변화가 없는 흙이나 모래에 묻어보관합니다.

 

 

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