칸트래블

요즘 뜨는 미용실프랜차이즈 - 파비엔에이치 브랜드 정보 여기요!

안녕하세요~

- 편의점보다 많은 미용실 수 -

최근 헤어에 대한 관심과 수요가 높아지고

빠르게 유행은 변하는 시대!

헤어에 대한 인식이나 환경도 점점 나아지고 있는 추세입니다.

요새는 개인미용실보다 프랜차이즈 미용실이 대세인데요

비전있는 프랜차이즈 미용실 찾고계신다면....

요즘 뜨는 청담동미용실 명품브랜드

성형커트의 선두주자로 자리매김한 미용실

파비엔에에치 (FabienH) 추천합니다.

그럼 파비엔에이치가 어떤 브랜드인지 알려드리겠습니다.

런던문화의 테크닉을 바탕으로 동양인 모질에

맞게 한국적으로 재해석해서 세련되고 시크한

커트를 대중들에게 알리고 있는 대표적인 브랜드!!

기존의 미용실과는 확연한 차이가 있는

새로운 감각을 전달해주는

탄탄한 기술력과 경험이 풍부한곳입니다.

미용계에서 커트의 신으로 불리는 민경원장님은

두상에 맞는 성형컷트, 헤어성형의

최고의 시술로 고객님을 만족시켜드리고

매년 열리는 영국 비달사순 트렌트 세미나에 참여하며

늘 노력하는 모습, 공부하는 모습에

고객들 반응 만족도가 꽤 높은평을 받고있습니다.

많은 셀럽들에게 사랑받고 있기로 유명합니다.

이처럼 인터넷 검색으로 새로운 미용실을

찾는 고객들을위해 파비엔에이치 리뷰는

꾸준히게 올라오고 있는걸 보실 수 있습니다.

리뷰를 통해 자기가 어떤 헤어스타일이

어울리는지 또는 새로운 스타일을 찾으러

오시는 신규고객수가 증가하고 있습니다.

또한 오픈 마인드를 가진 파비엔에이치는

미용기술에만 치우치치 않고 여러 방면으로

접하고 경험하며 그것을 토대로 두상 위에

아이디어를 올리는 혁신적인 기술을 자랑합니다.

고객이 다시 찾을 수밖에 없게끔 하는 힘은

바로 기술입니다..

브랜드에 대한 자부심이 만들어내는 힘은

고객들에게 신뢰를 줄 수 있는 최고의 서비스라 생각됩니다.

미용실 프랜차이즈에 필요한 것들이 어떤것들이 있을까요?

미용실 마케팅, 직원 관리, 그리고 고객관리 등이 있죠!

이런 3가지 요소들이 적절히 표현하는곳이

바로 파비엔에이치 입니다.~

 파비엔에이치 브랜드를 믿고 결정하는 순간

많은 변화가 생기게 될것입니다.

청담동 파비엔에이치 내부모습입니다.

굉장의 넓은 편이며 편안한 의자와 조명 등은

마음을 편안하게 만들어주어 매력을 더욱 어필하고 있습니다.

파비엔에이치 인테리어는 카페 못지 않게

갗추고 있으며 다자이너와 스태프로 구성을 이루고 있습니다.

 현재 파비엔에이치는 청담동이 본점,

그리고 낭만적인 부산 마린시티점에 오픈하여 급성장하였습니다.

요즘  부산점은 성공적으로 운영중이라 매우 기쁜소식이 많더라구요

신규고객의 유입수가 시간이 지날수록

다양한 고객층, 다양한 연령층의 많은 고객들이

 성형커트를 경험해 보고 싶어 찾는답니다.

파비엔에이치는 정말 성형하는 것처럼

두상과 얼굴에 맞게 커트를 할 수 있다는

메시지가 큰 역활을 하고 있다는걸

부산에까지 전달된것 같아 정말 기쁩니다.

미용실프랜차이즈를 준비중이시라면

좋은 파트너가 되어드리겠습니다.

혁신적인 미용실 문화를 이끌어갈 열정있는

미용인들의 많은 관심 부탁드립니다.

 자세한 문의사항은 전화로 친절하게 안내해드리겠습니다.

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오렌지 효능이 무엇인지 알고드시나요?

안녕하세요~~

저는 요즘 오렌지 맛이 흠뻑 빠져있답니다.

엄청 달고 새콤새콤하더라구요^^

귤보다는 크고 자몽보다는 작은 오렌지!!

 그 다양한 효능은 알고드시나요?

저는 오렌지 효능에 대해서 알아보려합니다.

비타민C가 많은 과일하면 어떤게 떠오르시나요?

바로 오렌지가 유명한데요.

오렌지를 고를때는 형태가 둥글고 들었을때

무겁고 껍질이 부드러운 것이 좋습니다.

겉 표면이 너무 매끄럽기보다는 약간

울퉁불퉁한것이 좋겠습니다.

오렌지 효능이 많다고 하던데

오렌지 효능이 무엇인지 알아보겠습니다.

오렌지는 매일 아침에 주스한잔 마시면

모세혈관의 작용을 개선하여 혈압을 내리고

비타민A.B.C 등이 풍부하여 동맥경화와

심장 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

하루에 1개만 먹어도 성인에게 필요한

하루 비타민C를 모두 섭취하는 충부한

양이라고 하니 오렌지는 매일 먹으면 좋겠네요!

스트레스 완화 음식 연구결과 시금치가

마음을 편안하게 해주는 효과가 있습니다.

오렌지의 비타민C가 시금치의 철분 흡수를

도와 함께 먹으면 궁합이 가장 좋습니다.

때문에 오렌지도 스트레스를 받았을 때

먹으면 기분을 좋게 해주는 느낌을 받을수 있지요!

또한 오렌지의 비타민이 피로회복과 면역력을

강화하여 감기예방은 물론 푸석푸석한

피부에도 도움을 줍니다.

감기몸살이 있을때 오렌지 많이먹으면

피부도 좋아지고 감기도 이결낼 수 있겠죠?

오렌지 보관은 어떻게 하는것이 좋을까요?

오렌지 보관시 서늘하고 통풍이 잘되는곳에 두고,

여러 개를 한꺼번에 두면 상하므로 낱개로

비닐봉지에 넣어두는것이 오래 먹을 수 있습니다.

이상 오렌지 효능을 알아보았는데요~

오렌지 먹고 우리 행복해지는 기분을 받아보자구요^^

아침사과는 금사과 효능 알아보자

“아침사과는 금사과”라는 말이 있는데

그 이유는 무엇일까요?

우리는 사과가 몸에 좋다는건 다들 아는사실!

정확히 어디에 얼마나 좋은지 그리고

어떤사람한데 좋은지 알아보겠습니다.

사과는 수분함량이 높은 고섬유질 식품입니다.

또한 펙틴, 비타민 등이 풍부하게 들어있어

스트레스를 받는 현대인들에게

 꼭 필요한 과일이랍니다.

사과는 위장활동을 촉진시켜주는데요

사과의 중요한 성분인 펙틴은 장운동을

자극하여 변비에 좋기 때문에 화장실 가기를

고생하는 분들이 드시면 매우 좋습니다.

또한 사과는 칼륨이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤을

 배출시키고 몸속의 염분을 배출시켜줍니다.

빈혈이 있는 분들이 꼭 드셔야 하는게 사과인데요

사과에는 유기산, 철분이 많이 들어있어

빈혈을 개선해줍니다.

최근에는 담배연기나 오염물지로부터

 폐를 보호해준다는 기사도 있습니다.

대장암, 폐암 예방에 도움이 되겠습니다.

 사과는  아침에 사과를 먹는 것이

다이어트에 도움이 되는데요

아침에 사과를 먹으면 장운동을 부드럽게

자극해 배변 활동을 돕기때문입니다.

식사전에 사과를 먹으면 식욕을 줄일 수 있고

포만감을 유지해 식사 때 지방을 적게

섭취할 수 있습니다.

서양에서는 “매일 사과 한개를 먹으면

의사가 필요없다”는 말이 있습니다.

사과 한개가 약 200g이므로 하루에 사과

2개를 먹으면 비타민C 하루 권장량을

충분히 섭취한다고 합니다.

이처럼 사과의 효능은 놀라운데요

아름다움과 건강을 2가지 모두 찾고 싶다면

사과는 꼭 가까이 해야하는 과일인것 같습니다.

고혈압 좋은음식으로 관리하자

오늘은 고혈압에 좋은음식을 알아보도록 하겠습니다.

고혈압은 평소 혈압 관리를 철저히 해주는 것이

중요하다고 하는데요

특별한 증상이 드러나지 않아 많은 분들이

모르고 지나가는 경우가 많답니다.

주로 뒷목이 아프거나 어지러운 증세가

발생하거나 얼굴이 쉽게 붉어지고

안압이 상승하는 경우 대표적인 증상이며

두통이나, 코피나, 시력저하 등이 있답니다.

혈압의 기준이니 참고하세요

고혈압에 좋은음식

달래, 냉이

달래에는 칼륨이 풍부한데 이는 몸속의

나트륨과 결합해 밖으로 배출되므로

염분 과다 섭취로 인한 고혈압 등

성인병을 예방합니다.

봄나물을 많이 드시면 고혈압에 좋습니다.

호박씨

오메가3 지방산을 섭취하는것이 고혈압에

좋기 때문에 호박씨, 해바라기씨, 견과류를

많이 먹는것이 좋습니다.

특히 호박씨에는 불포화지방산이 풍부해

혈액순환을 돕고 혈관 벽에 콜레스테롤이

 달다붙는것을 예방합니다.

국화차

국화에는 크롬 성분이 함유되어 있는데

이 성분은 콜레스테롤을 분해해 고혈압과

동맥경화를 예방하고 간기능을

활성화 시켜주는 도움을 줍니다.

늙은호박

호박속의 칼륨성분이 나트륨을 배출시켜주기

때문에 고혈압을 예방하고 개선시켜 주는

효과가 있습니다.

곤약

곤약밥은 모든 성인병에 도움이 됩니다.

구약나물로 콜레스테롤 수치를 낮춰주어

고혈압, 고지혈증, 비만 등 증상을

완화시켜줍니다.

고혈압은 올바른 식이습관 만으로도

호전시킬 수 있다고 하니

도움이 될 좋은 음식을 꾸준히 섭취하세요!

스트레스, 짜게 먹는 습관, 운동부족, 음주와 흡연,

그리고 비만 등은 조심하시기 바랍니다.

위에 좋은 음식 5가지가 최고!

요즘은 많은 사람들이 건강에 대해

많은 관심을 가지고 있더라구요

저는 위가 좋지 않은편입니다.

늘,,, 소화기관이 약해 불편함을 겪는일이 많은데요

식습관이 않좋았기 때문이 아닐까합니다.

뜨겁고, 맵고 짜고 자극적인 음식을 좋아하는

식습관으로 인해 위장장애를 호소하는

사람들이 많다고 하는데요

위염이나 위궤양, 위암과 같은 질병으로

악화되는 경우가 있으니깐요

항상 주의해야 할것 같습니다.

위는 음식으로도 충분히 예방을 할 수 있다고해요

위에 좋은 음식으로는 무엇이 있는지

알아보고 건강 챙기자구요^^

양배추

양배추는 위와 장을 보호한다고 알려져 있습니다.

비타민U가 풍부하여 위궤양을 개선하는

효과가 있으며 양배추즙만 먹어도

항궤양성 비타민이 풍부하게 함유되어

위 점막의 재생력을 중하시켜 위장잘환이

많은 사람들에게 아주 좋은 건강식품입니다.

감자

감자 또한 궤양으로 인한 출혈을 막는다고 합니다.

 감자에는 알칼로이드 일종의

아트로핀 성분이 들어있는데 이는 위산 분비를

감소시키고 위통완화 효과가 있습니다.

실제로 위염, 위궤양을 앓고 있던 환자가

감자즙을 3개월정도 꾸준히 먹고 치료된 경우가

있다고 합니다.

파래

파래에 들어있는 메틸메티오닌이라는 성분이

위궤양이나 십이지장궤양을 진정시키고

예방하는 효과를 준다고 합니다.

파래는 위와 십이지장의 점막을 자극해

소화운동을 촉진하기도 합니다.

사과껍질

사과 한개를 껍질채로 드시면 좋습니다.

1/4은 껍질재로 드시고 남은 부분은 갈아서 즙을

내어 하루에 한컵씩 3번정도 마시면 좋습니다.

저녁에는 위산 과당분비로 드시지 않기를 권합니다.

알로에

알로에는 실제로 동의보감에도 기록되어 있듯이 

소화불량에 좋고 특히 위궤양이나

역류성 식도염 등에 효능이 있다고 합니다.

알로에 잎을 곱게 빻아 알로에의 2배가량

소주를 넣고 소주의 1/3 가량의 꿀을 섞어

20일동안 숙석시킨것을 소주잔으로 한잔씩

하루에 3번정도 마시면 위궤양에 좋답니다.

이렇게 위에 좋은 음식 5가지를 알아보았는데요

싱겁게 먹고 신선한 과일과 채소를

많이 먹는것이 좋다고 합니다.

과식이나 폭식하는 습관은 버리고

음주와 흡연은 금하며 무엇보다도

규칙적인 식사를 하는것이 위건강이 도움이 되겠죠?

잘 지켜 나가도록 합시당^^

몸에 좋은 포도 효능 알아보자

상큼하고 달콤한 포도!!

여름이면 절정을 이루는 포도!!

빨리 여름이 왔음 좋겠네요^^

 포도는 포도씨&포도껍질까지 먹으면 영양이 듬뿍!!

포도는 대표적인 알칼리성 식품으로 비타민과

유기산이 풍부하고 씨와 껍질까지 영양이 풍부합니다.

미국 인터넷 매체 〈허핑턴포스트〉에 따르면

하루 3번 건포도를 간식으로 먹으면 혈압을

낮춰준다는 보도가 있습니다.

과일의 여왕이라고 불릴정도로 인간이

재배한 과일 중 가장 오래된 것이라고 하죠!

오늘은 포도의 효능을 알아보겠습니다.

나트륨의 배설을 돕고 칼륨이 많아

혈압을 조절하는데 효과적 포도

포도에는 안토시아닌 항산화 작용이 뛰어나

노화 예방은 물론 심장 건강에 도움을 주며

시력회복은 물론 면역력 증진에 도움이됩니다.

포도씨에는 불포화지방산, 식물성 스테롤이

풍부해 성인병 예방에 효과적입니다.

포도에 들어있는 당분은 체내 흡수가 빨라

스트레스 많은 분들이나 피로가 누적된

분들이 먹으면 해소가 됩니다.

포도는 껍질에 영양이 더 많으므로

깨끗한 물에 씻어 껍질째 먹는것이 좋겠습니다.

포도송이 끝 부분에 달린 알이 맛있으면

그 전체의 맛이 달고 당분이 새어나온 하얀 것이

많을수록 달고 맛있으니 끝 부분을 먼저

먹어보시고 고르시면 성공입니다.

낱알이 떨어지거나 주름이 진 포도는

 신선도가 떨어진 포도입니다.

보관시 상온에서 보관이 좋고  저장온도는

0도에서 5도 이하가 신선도가 있겠습니다.

굴 효능 알고드세요!

바다의 우유!! 1월제절음식!!

굴 효능 알고드세요!!

벌써 2016년 1월도 지나갔네요

오늘은 맛있는 제절음식을 소개해볼께요

1월 제절음식하면 굴이 생각나는데요

겨울에 최고치의 영양소가 풍부하고 맛이 끝내주는 

 굴을 먹으면 좋겠습니다.

오늘은 따끈하고 시원한 굴미역굴을

끓여먹어야겠습니다.

100g당 97kcal 정도로 지방함량이 적기 때문에

다이어트에 적합하여 다이어트 시 부족해 지기

쉬운 칼슘을 보중해주는 좋은 식품입니다.

굴의효능 1

굴에 풍부하게 들어 있는 인과 안연 성분은

이뇨와 소염 작용이 뛰어나며 남성의 스테미너에 좋고

전립선 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.

굴의효능 2

손상된 모낭의 복구를 빠르게 도와주며

비듬을 없대주는데 좋고 탈모예방까지있습니다.

굴의 효능 3

굴은 구리 함량이 풍부해 잦은 빈혈예방에

도움이 되며 타우린이 많이 들어있어

콜레스테롤을 내려주는 효능이 있습니다.

굴의 효능 4

비타민a,b,c, 무기질이 들어있어 피부를

윤택하고하고 탄력있는 피부로 만들어줍니다.

굴의 효능 5

고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 등 혈관과 관련된

질환에 좋습니다.

이 외에도 불면증,시력회복,피로회복에

우리 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다.

5~8월 사이에는 산란기이므로 글리코겐 함량도

적고 부패되기 쉬우므로 먹지않는 것이 좋겠습니다.

남성, 여성, 어린이들에게도 다 좋은 굴,,,,.

제절음식 먹고 건강해집시다

흑설탕 효능 및 각질제거 만드는방법

특히 겨울철이면 피부가 땡기고 각질이 일어나

저처럼 예민한 피부는 굉장히 걱정이 많으실텐데요

오늘은 흑설탕의 효능을 알고보고 흑설탕을 이용하여

푸석해진 피부 부진런히 관리하면 좋겠습니다.

흑설탕에는 미네랄과 비타민이 풍부합니다.

그래서 피부에는 보습, 각질제거 효과가 뛰어나고

모공축소에도 탁월한 효과가 있다고 알려져있는데요

한번 넓어진 모공을 다시 축소시키기는 어렵지만

꾸준히 주 1~2회정도 관리하면 

 모공이 어느정도 작아질 수 있습니다.

흑설탕이 백설탕보다 좋은 이유는~

백설탕에는 없는 비타민 b1, b2, 인, 칼슘이

미네랄 성분이 풍부해 피부에 수분을 공급하고

건강한 피부를 만드는데 도움을 주며 묵은 각질은

부드럽게 정돈해주는 역활을 하기 때문인데요

민감하고 예민한 사람들까지도 부담없이 사용할 수 있고

집안에서 손쉽게 각질제거를 만들 수 있다는 장점이 있습니다.

특히 피지가 많이 발생하는 지성피부에 도움이 됩니다.

아토피가 있는 분들은 조심하시는게 좋겠습니다.

그럼 천연 스크럽제로 많이 사용하는 흑설탕~~

만드는 방법 알아보겠습니다.

모공축소에 좋은 팩 만들기

☆ 재료 : 흑설탕2큰술, 플레인 요구르트 1큰술, 꿀 1작은술, 물 1큰술

★만드는 방법

1. 냄비에 흑설탕을 물과함께 2:1비율로 넣은 후

타지않게 약한 불에서 녹여준다

2. 천천히 저어가면서 걸쭉한 상태가 되면 불을 끈다

3. 식힌 후 플레인요구르트와 꿀을 넣고 잘 섞어준다

4.정돈된 얼굴에 잘 펴바르고 15분 후 미지근한 물로 헹궈준다.

각질제거 & 피지제거 팩 만들기

☆재료 : 흑설탕, 청주, 유리밀폐용기

★만드는방법

1.깨끗한 용기에 흑설탕을 용기의 2/3만큼 부어준다

2.흑설탕이 잠길 정도로 청주를 부어준다

3.절대 섞지 말고 2틀간 실온 숙성한다

4.가라 앉은 흑설탕을 펴서 얼굴에 발라 마사지해준 후

미온수로 헹궈주면 끝~

묵은각잘 없애는 방법

세안할때 폼클렌저에 흑설탕을 소량 섞어

각질 부위에 살살 마사지하듯이 문질러 주면 됩니다.

약간 손에 힘을 뺀 상태에서 스치듯이 문질러주는데 팁!

흑설탕을 알갱이가 있으므로 피부를 자극할 수 있습니다.

민감하신분은 얼굴전체에 하기보다는

특정부위에 사용하는것이 좋겠습니다.(콧잔,T존부위)

마사지 후에는 스팀타월로 닦아내고 수분크림을

듬뿍 발라 진정시켜주는거 잊지마세요^^

양배추 효능 위건강에 좋아요

한국인들은 맵고 짠 음식을 좋아라해서

위장병에 시달리는 사람들이 많은데요

저도 그 중 한사람입니다.

늘 속쓰림에 고생하고 있답니다.

얼마전 양배추을 갈아마시면 위장에

좋다고하여 다른과일과 같이 갈아먹고 있는데요

속도 많이 편해지고 피부도 맑아진것 같더라구요

그럼 양배추 효능은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.

양배추 효능

양배추는 위나 장 건강에 좋다고 소문나 있지요

위 장을 개선하고 싶은경우 양배추 삶은 물을

마시면 속도 편해지고 변비와 설사 예방에 좋답니다

또한 항암 효과도 탁월한 효능이 있다고 하죠?

위암의 원인으로 알려진 헬리코박터균

억제 효능이 뛰어나고 합니다.

그뿐만 아니라 위암,유방암, 폐암, 직장암

 예방에도 효과가 있답니다.

양배추의 성분은 90%이상이 수분인데요

수분을 제외하면 칼슘,인, 탄수화물,

비타민C와 아스파라긴산, 무기질이 풍부하게

들어있는 양배추는 간 기능 회복에도

효능이 탁월해 피로 회복에도 도움이 된다지요

칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들의

발육에도 탁월한 효능을 가지고 있다하니

아이들이게도 많이 먹여야겠어요

저칼로리 채소로 이미 유명세를 타고 있데요

포만감이 큰 채소로 다이어트 하는 여성에게

 적격입니다. 피부도 맑게 해주기도 하구요

양배추를 익히지 않고 먹으면

특유의 비린맛을 느낄 수 있는데요

그래서 삶아서 먹는것이 좋습니다.

만져봤을때 탄탄하고 모양이 균일하고

벌레 먹은 부위가 없는 것을 골라야해요

두르리면 ‘탕’ 하고 경쾌한 소리가

나는것이 좋은 양배추랍니다.

양배추는 사실 좋다는건 알지만 잘 안먹게

되는 채소 중 하나이죠~

오늘 더 많은 효능을 알고나니

지금부터라도 많이 먹어야겠다는

생각이 드네요^^

낼 저녁은 양배추 쌈 입니다... 헤헤

맥 파우더팩트 유분기 잘 잡아주네요!

바람이 차가워지고 기온이 내려갈수록

피부관리에 신경을 써야해요

여자에게 피부는 평생보호해줘야 하는데...

피부좋다는 얘기들은지 오래됐습니다.

요즘 관리가 필요하다는것을 세삼 느끼네요^^

내일도 기온이 많이 내려간다지요?

이웃님들,,,,, 감기조심하시구용^^

오늘은 제가 잘 사용하고있는 팩트를 소개할께요

브랜드는 맥이구요

공항면세점에서 구입해서 조금은

저렴하게 겟잇했답니다.

맥 브랜드는 보통 블랙케이스이죠~

다들 아시다시피 맥 브랜드를 쓰는분들은

다른브랜드로 바꾸기가 힘든것같아요

저는 수년간 색조나 팩트는 맥만 쓰고있습니다.

이렇게 안을 열어보면

옐로우 빛이나는 압축파우더 형식으로 되어있어요

분첩보다는 브러쉬를 이용하는것이 좋더라구요

저는 워낙 피부타입이 지성인편이라

여름이면 유분기가 많이 올라오는데

이 파우더팩트가 뽀송뽀송 잡아줘서 좋아요 

열고닫는 부분이 간단하고 편안하게 되어있어 좋아요

손가락으로 쓱쓱 비벼보니

손가락에는 옐로우끼가 전혀 묻어나지 않는

투명파우더입니다.

잡티를 커버하는 용도는 아니고

피지조절 능력이나 유분기를 잡는데는

아주 쓸모가 좋은 녀석이랍니다.

지금처럼 추운 겨울날에도

지성피부는 유분기가 돌아요

그래서 늘 들고다니고 누르고하죠~ ㅎㅎ

요즘은 피부화장 두껍게 안하잖아요

씨씨크림 바르고 살짝 이마쪽이나 볼쪽

가겹게 두드려주면서 유분기만 잡아주면

화사하고 깨끗한 얼굴표현하기 좋답니다.

얼굴에도 생기있어보이고 피부가 좋아보여요!!

지성인분들이나 피지조절이 필요한분들에게

맥 파우더팩트 추천합니다.